domingo, 29 de mayo de 2016

Realiza tu propio Vision Board o Tablero de Visión:

El Vision Board es una herramienta visual que permite proyectarte en un tiempo determinado (definido por ti mismo), aquí te presento los pasos a seguir para realizar tu propio Vision Board o Tablero de Visión:


1. Define un horizonte de tiempo: 

Identifica un periodo de tiempo en el cual vas a cumplir las metas que vas a plasmar en el vision board.

2. Define tus metas:

Deben ser definidas a nivel familiar, personal, espiritual, profesional, financiero e interpersonal, deben estar redactadas de manera específica.

3. Construye el Visión Board:

Necesitarás:

Medio pliego de cartulina
Marcadores o Plumones
Revistas para recortar

  • Empieza por decorar la cartulina con márgenes y un título.
  • Recorta imágenes de las revistas en las que puedas ver tus metas cumplidas (casas, viajes, graduaciones, empresas, familias, bebes, etc).
  • Si deseas también puedes recortar frases de motivación.
  • Empieza a ubicar los recortes dentro del espacio de la cartelera teniendo en cuenta lo siguiente, a continuación pega los recortes de manera creativa:

También puedes utilizar cartón, madera, vidrio o cualquier superficie que sepas trabajar, de igual forma lo puedes enmarcar y utilizar otros materiales, eso depende de tu imaginación y creatividad.


4. Publícalo:

Cuando hayas terminado ubícalo en un lugar en el que lo puedas ver todos los días.


El Visión Board también se puede realizar en familia o en pareja con un consenso previo de las metas. 

Si te gustan las cosas virtuales y online, te recomiendo la siguiente página web https://dreamitalive.com/ 

Los siguientes son algunos ejemplos de vision board en los que te puedes inspirar:


Resultado de imagen para vision board online
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